断奶涨奶第几天最痛苦

你好，从临床的角度上来讲，断奶涨奶在第3-5天的时候是最痛苦的，这是因为在断奶后期，因为奶水还是一直在分泌的，因此这个时间因为涨奶而出现疼痛的情况，一般随着奶汁分泌量的减少，这种情况也会慢慢的开始缓解，不过建议在断奶初期的时候，一定要注意减少和宝宝的接触，在接触的过程中，也不能让宝宝吸奶，这样可以帮助有效的断奶。