治高血压的最好方法

2021-04-02

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陈璟 副主任医师 宁夏医科大学总医院 普通内科

陈璟副主任医师

宁夏医科大学总医院 普通内科

高血压的治疗首先要从生活行为方面改善,低盐低脂饮食,控制体重,不要过度劳累、情绪激动,戒烟酒。如果有异常的不适的情况,需要服用降压药物来进行控制症状,一定不要吃一些高脂高油的食物,适当的活动身体,同时要注意定期的检查血压和血脂的情况,饮食上要多吃一些降压的食物,如芹菜,冬瓜等,另外也是要注意不要熬夜。
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