体脂指数正常值区间是多少

2021-03-01

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陈璟 副主任医师 宁夏医科大学总医院 普通内科

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宁夏医科大学总医院 普通内科

中国体重指数标准的正常范围是18.5-23.9。主要根据人体的体重和身高计算,具体公式为BMI)=体重(kg)身高2(m)。BMI越大的人越胖,BMI越小的人越瘦。24-27岁被认为超重,超过28岁就是肥胖。如果体重指数超重或肥胖,就要积极控制饮食,加强运动,达到减肥的目的。
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