感冒汉蒸多久最佳

感冒时进行汗蒸一般要考虑患者是风热型的感冒还是风寒型的感冒，对于风热型的感冒一般不宜用汗蒸，对于风寒型的感冒可选用汗蒸，汗蒸可以让毛孔扩张，起发汗解表的作用，对于祛除身体的风寒之邪有明显的作用，但是时间不能太长，十分钟左右即可，否则容易引起出汗过多造成气阴两虚，使症状加重。可以多吃一些富含维生素的食物，比如葡萄、西红柿、苹果等。