过敏性咳嗽吃什么食疗比较好

2023-06-25

ⓘ 提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快线下就医

夏骏副主任医师

江苏省中医院呼吸科

过敏性咳嗽是由于人体免疫系统对某些外界刺激物质过度反应引起的。除了去医院进行治疗外，食疗也可以辅助缓解过敏性咳嗽症状。

以下是一些可食用的食物和食疗方法：

1.梨汁：梨具有清热润肺、降火和止咳平喘的作用，适合用来缓解过敏性咳嗽。将梨洗净去皮去核，切成小块后放入榨汁机中榨汁即可。每日饮用1-2次，每次饮用约100ml左右。

2.蜂蜜水：蜂蜜具有润肺止咳的功效，可以缓解喉咙干痒和咳嗽等症状。在温水中加入适量的蜂蜜搅拌均匀后，可以每日饮用2-3次，每次饮用约15-20ml左右。

3.绿豆汤：绿豆具有清热解毒、利尿消肿的作用，可以帮助缓解过敏性咳嗽。将绿豆洗净，加入适量的水和冰糖，煮沸后改小火煮30分钟即可。每日饮用1-2次，每次饮用约100ml左右。

4.食物要清淡：避免食用刺激性食物如辛辣、油腻等，以及过敏原含量高的食品（例如海鲜、花生等），以免导致症状加重。

需要注意的是，食疗虽然有一定的辅助作用，但并不能完全替代药物治疗。如果症状严重或持续时间长，请及时去医院就诊。