起痱子该怎么办

1.保持皮肤清洁干燥：用温水洗澡或者擦拭身体，避免使用香皂和刺激性化妆品。

2.穿透气性好的衣服：选择棉质、宽松、透气的衣服，减少摩擦和汗液滞留。

3.使用粉剂：使用一些肤色的粉剂，可以帮助吸收多余的汗液和油脂，减轻瘙痒感。

4.局部冷敷：用冷水毛巾或者冰袋敷在起痱子的部位，缓解瘙痒和疼痛感。

5.使用药膏：如果痱子严重，可以使用一些含有维生素A和D的药膏来缓解症状。

如果以上措施无效或者症状加重，建议及时就医。