怀孕骨质疏松怎么办

2021-04-22

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张兰英 主任医师 国药东风总医院 血液风湿科

张兰英主任医师

国药东风总医院 血液风湿科

针对孕晚期骨质疏松症,可在饮食上多食用含钙量高的食物,如牛奶、虾皮、鱼等,还可口服钙片、维生素D,促进钙质吸收。同时可多晒太阳,配合适当的运动锻炼来帮助钙的吸收。但由于孕晚期骨质疏松症病人大多行动不便,所以在运动上不能采取剧烈运动,可选择散步、慢走等运动。希望以上内容能对大家有所帮助。
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