看手机眼睛模糊怎么办

这种情况一般是因为用眼过度造成的眼疲劳，所以应该注意眼睛的休息，可以，要增加一些睡眠，并且应该注意用眼适当，而且应该用眼一段时间后，应该向远处进行眺望，或者是可以做一些眼保健操，等上一些眼药水，这样对眼睛有一定的保护和治疗作用的饮食上应该合理搭配，避免这些辣刺激的食物，多吃一些容易消化的食品，养成有规律的生活习惯，饮食习惯和睡眠习惯，提高身体的素质。