摄入大蒜素有利于心脏的健康吗

大蒜中含有丰富的大蒜素和锌，它可以有效的减轻冠心病患者的动脉粥样硬化，还可以减慢心率，增强心脏收缩力，它可以降低血压，利尿，另外硒还具有抗氧化，降血脂，抗凝血，能够抑制动脉粥样硬化，形成危险因素，除此之外，大蒜还能激发人体吞噬细胞作用，加强人体的免疫功能，平时多吃一些大蒜对人体的健康是非常有益处的。