14090血压算不算高血压

血压在140~90这种属于一级高血压，一般进行预防性的治疗或者是生活，注意以饮食方面改善，也可以避免进一步的加重，平时在饮食上可以多吃一些蔬菜水果，还需要多吃一些含维生素a和C含量比较丰富的蔬菜和水果，可以吃一些黄瓜，茄子，菠菜，大白菜，卷心菜，苹果，梨，橙子，香蕉，西瓜，葡萄等还要进行低盐饮食，每天盐的数量应该控制在6克以内。