肚子胀不舒服是什么原因引起的

患者如果出现肚子胀不舒服，这种情况是由于胃肠功能紊乱或肠道菌群失调导致出现的消化不良，另外这种情况是由于腹部着凉或者平时吃了一些辛辣刺激油腻寒凉的食物导致出现的症状，建议平时不要暴饮暴食，要少食多餐，吃一些清淡容易消化以及营养丰富的食物为主，还可以多喝些温开水，促进新陈代谢，预防便秘，有助于毒素的排出，平时不要吃太多容易产气的食物，比如甜食，碳酸饮料，豆类，薯类。