百香果和乳酸菌可以混在一起喝吗

酸奶和百香果是可以一起使用的，酸奶中含有乳酸菌以及多种维生素以及钙钾等一些矿物质百香果中富含维生素曦岸肌酸钙，钾镁等矿物之这两件一起服用，会互相补充，另外营养成分不会影响到身体的健康，除此之外百香果中还含有膳食纤维，它可以有效的促进胃肠蠕动以及吸收水分，平时也要注意休息，避免劳累和熬夜，保证充足的睡眠，不要吃些辛辣刺激的食物及烟酒咖啡，浓茶。