如何防治感冒中暑发烧等

如何预防感冒，中暑和发烧。首先要养成冷水洗脸，热水泡脚的方法，每天早晨养成用冷水洗脸和热水泡脚的习惯，这有助于提高身体抗病能力。也可以使用饮用姜茶，法乙生姜和红糖，适量煮水代茶饮，能够有效的防止感冒。还可以在饮食上治疗，秋季饮食是有原则的，中医学认为，五位各有不同的作用，与五脏有着密切的关系，有五味归五脏之说。平时也可以多进行锻炼，增强自身的免疫力，防止感冒的发生。