来大姨妈量多心口不舒服是怎么回事

可能是体内激素不稳定导致的，生活中注意要多吃一些含铁的食物，多多吃鲜美的蔬菜和水果，不要吃辛辣生冷的食物，饮食要温热富有营养，注意冷暖，保持心情舒适，避免剧烈运动，避免受凉。建议你尽量的少食多餐多吃容易消化的食物不要劳累受凉，症状得不到缓解就要去正规医院找内科医生调理用药另外要保证每天八小时的睡眠时间。