高血压喝什么茶好?

2021-04-08

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王晓琴 主任医师 淮北市人民医院 心血管内科

王晓琴主任医师

淮北市人民医院 心血管内科

患有高血压的患者可以多喝一些绿茶,因为绿茶具有抗氧化的作用,同时对血管能起到保护作用,有利于血压的稳定,喝绿茶稳定血压,适合血压不超过150mmhg的人群,同时需要良好的生活方式,比如少吃一些腌制或者是含盐量高的食物,劳逸结合,适当的减重,戒烟戒酒才能稳定血压,但对于血压超过150mmhg的人群来说,单纯依靠改善生活方式无法使血压达到理想的数值。
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