心脏跳得自己有感觉咋办

心脏跳动得比较剧烈，也就是人们常说的心悸，是心脏跳动的一种不适感，一般是因为心律失常而引起的，当然也有可能是单纯的生理性因素导致的心律失常，比如人在进行剧烈的运动、精神比较紧张或者情绪激动，还有比较喜欢抽烟和喝酒，爱喝比较浓的咖啡和茶水，这些都会导致心律失常，只要停止这些活动，进行适当的休息就可以恢复正常。