后背按摩后出现筋肿该如何处理

1.休息：避免继续对肿胀部位施加压力，以防止进一步损伤。

2.冰敷：在肿胀初期，建议每次冰敷15-20分钟，每天数次。这有助于减轻肿胀和疼痛。

3.抬高：尽量抬高受影响的区域，有助于减少血液流入，从而缓解肿胀。

4.药物：可以考虑服用非甾体抗炎药，如布洛芬或阿司匹林，以帮助控制疼痛和炎症。在使用任何药物之前，应确认没有过敏史或禁忌症。

如果经过以上处理后症状未见改善，或者肿胀情况加重，建议及时就医进行更专业的评估和治疗。