气功练习是否对青光眼有不利影响

2025-09-11

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张传伟 副主任医师 江苏省中医院 眼科

张传伟副主任医师

江苏省中医院 眼科

气功练习可能会对青光眼患者产生不利影响。尤其是在某些姿势或呼吸方法可能导致眼压升高时。

1.青光眼是一种以眼内压力(眼压)升高为主要特征的疾病,过高的眼压会损害视神经,进而影响视力。

2.气功中一些特定的动作和呼吸方式可能会暂时增加眼压。例如,长时间屏气、过度用力或头部位置发生显著改变等。

3.一项研究显示,某些倒立或者头低位的姿势可能会导致眼压快速上升。对于青光眼患者,这些动作可能带来潜在风险。

4.另有研究表明,当进行深呼吸或者屏气训练时,颅内压可能会短暂上升,从而间接影响眼压。

对于青光眼患者,建议在进行任何形式的气功练习前,咨询专业医生或眼科专家以确保安全。特别要避免那些需要屏气、头低位或其他可能增加眼压的动作。选择温和的姿势和放松的呼吸方式更为合适。

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