血压高的含义是什么

1.正常血压范围：成人的理想血压通常为120/80毫米汞柱以下，其中120表示收缩压，80表示舒张压。

2.高血压定义：根据多数国际指南，高血压被定义为收缩压持续在130mmHg以上或舒张压在80mmHg以上。

3.分类：高血压可以分为一级高血压（收缩压130-139mmHg或舒张压80-89mmHg）、二级高血压（收缩压140mmHg或更高，舒张压90mmHg或更高）。

4.危险因素：包括遗传因素、肥胖、不健康饮食、高盐摄入、吸烟和缺乏体力活动等。

5.可能并发症：如果血压长时间得不到控制，可能增加心脏病、心力衰竭、肾损伤、视网膜损害及脑卒中等风险。

保持健康的生活方式，如均衡饮食、规律运动、控制体重和限制盐分摄入，有助于预防和管理高血压，降低相关健康风险。