多年高血压未吃过药，现在一阶段血压正常了，还需治疗吗

1.高血压定义为收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg，即使阶段性血压正常，长期管理仍不可松懈。

2.长期未治疗的高血压会增加心脏病、中风、肾病等疾病风险，即使当前血压正常，也需定期监测以防止复发。

3.自我观察和生活方式调整如健康饮食、规律运动和控盐摄入对于维持正常血压至关重要。

4.与医生定期沟通，以评估是否需要药物介入或其他管理措施，从而预防因高血压引起的进一步健康问题。

阶段性血压正常未必完全摆脱高血压对健康的威胁，长期管理和专业评估依然重要。