13岁身高1米7的女孩还能增长吗
2025-02-01
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沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
在13岁时,身高1米7的女孩仍然有可能继续增长。青少年在青春期期间会经历生长加速,而大部分女孩在11至14岁之间的这段时间内会出现显著的身高增长。
1.女孩的生长通常在月经初潮发生的前后达到高峰,多数情况下是在初潮后的两年内继续增长。
2.大多数女孩在12至15岁之间会逐渐接近她们的成年身高,但具体的生长速度和最终高度受遗传、营养和健康状况等多种因素影响。
3.生长板(骨骺板)在青春期末期闭合,通常在16至18岁之间完成,这标志着骨骼不再延长,因此在此之前还有继续增高的可能性。
为了促进健康的生长,应确保均衡的饮食、适量的运动以及充足的睡眠。这些因素都会对身体的发育产生积极影响。
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