应该选择近视75度还是100度的眼镜

1.实际验光结果：如果验光结果显示为75度近视，并且在日常活动中能够看清楚，那么75度的眼镜是符合需求的。如果验光结果更接近100度，则应考虑佩戴100度的眼镜。

2.日常用眼需求：对于一些需要频繁观看远处物体的人，如驾驶员或者经常参加户外活动的个体，略高的度数可能有助于提升远距离视觉质量。相反，若主要在室内工作且对视觉清晰度要求不高，则较低的度数可能会更加舒适。

3.视觉和舒适的平衡：过高的度数可能导致眼疲劳或头痛，而较低的度数则可能影响视物的清晰度。应在清晰度和舒适度之间取得平衡，依靠专业验光师的建议是确保最佳选择的重要方法。

决定佩戴哪种度数的眼镜，不仅要依据验光结果，还要结合个人的生活方式和用眼需求。在此基础上，遵循医嘱和适时调整，以保持最佳的视觉体验和眼部健康。