可口可乐与百事可乐哪个含糖量较高

2025-01-19

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沈赟 副主任医师 南京市第一医院 内分泌科

沈赟副主任医师

南京市第一医院 内分泌科

可口可乐与百事可乐均含有高糖分,但可口可乐的含糖量略高于百事可乐。

1.可口可乐每355毫升(12盎司)含糖量约为39克。

2.百事可乐每355毫升(12盎司)含糖量约为41克。

尽管两者差异较小,饮用大量含糖饮料可能会增加患上肥胖、糖尿病和心脏病的风险。建议适量摄入含糖饮料,并尽量选择低糖或无糖替代品。

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