苦丁茶伤肾吗

1.苦丁茶富含多种生物活性成分，如多酚类和黄酮类，具有抗氧化、降血脂等作用。

2.大多数人每日摄入5克至10克的苦丁茶是安全的，不会对肾脏产生显著负担。

3.一些研究表明，过量饮用可能导致消化系统不适或引起肠胃不适，个别情况下可能加重已有的肾脏问题。

建议在饮用前咨询医生，尤其是患有慢性病或正在服药的人群，避免过量饮用以免对身体造成负担。