姜黄素属于低钾类还是高钾类

1.姜黄素是从姜黄根茎中提取的多酚类化合物，是一种天然抗氧化剂和抗炎成分。

2.姜黄本身作为香料，每100克含有约208毫克的钾，但一般食用量很小，因此对整体钾摄入影响微乎其微。

3.钾是人体必需的矿物质，成人每日推荐摄入量约为2000至3000毫克。

姜黄素不具备显著影响钾摄入的作用，应根据具体饮食结构调整钾的摄入。