近视眼在中学和高中阶段的增长速度如何

2025-12-26

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史煜 副主任医师 南京鼓楼医院 眼科

史煜副主任医师

南京鼓楼医院 眼科

近视眼在中学和高中阶段的增长速度通常较快,这与学生在该阶段的学习压力和用眼习惯密切相关。研究表明,此阶段是近视发展的高峰期。

1.中学阶段:根据调查数据,中学生近视率大约在50%-60%。在这一阶段,学生课业负担加重,长时间近距离用眼,如看书、写作业等,往往导致近视度数快速增长。部分研究表明,一年内可能增加50至75度。

2.高中阶段:高中生的近视率更高,可达70%-80%。由于备战升学考试等因素,高中生的用眼强度和时长进一步加大,近视增长速度也显著增加。一些研究指出,高中阶段每年近视度数可能增加75至100度。

除了遗传因素外,环境因素如不良的用眼习惯、不合理的光照和缺乏户外活动等都会对近视的发生和发展产生影响。在中学和高中阶段,应合理安排学习和休息时间,保持良好的用眼卫生,以减缓近视的进展。

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