感冒发烧38.5度怎么办

1.休息：确保自己在家中得到充足的休息。这将有助于提高身体免疫力，以便更快地恢复健康。

2.喝水：尽可能多地喝水、汤和其他液体。这将帮助你保持身体水分，并使你更容易排出体内的毒素。

3.退烧药物：如果您的体温达到了38.5度以上，可以考虑服用退烧药物来降低发热。请注意，一定要按照说明书上的剂量使用药物。

4.注意饮食：在恢复期间，应避免吃太油腻或太辛辣的食物，这些食物可能会刺激胃部，导致不适。同时，增加摄入维生素C和锌等营养成分有助于提高身体免疫力。

5.观察症状：如果症状加重或持续了几天，应尽早去医院就诊，以确保自己得到及时治疗。

请注意，以上建议仅供参考。如果您有任何其他疑问或担忧，请咨询您的医生或其他专业人士。