没怀孕就是不来月经怎么办

没怀孕也没有来月经，这个时候需要做相应的检查查明病因，然后听从医生的安排，在医生的指导下选择最佳的治疗措施，同时在治疗期间要养成一个良好的饮食习惯，不要吃生冷辛辣刺激性食物，要多吃一些富含维生素和蛋白质的瓜果蔬菜者，保持自身营养物质的供给，同时在日常生活中应该养成一个良好的作息习惯，不要熬夜，保持充足的睡眠时间。