高低血压标准

正常血压标准值：收缩压在90-120毫米汞柱，舒张压在60-80毫米汞柱，高血压：收缩压大于或等于140毫米汞柱，舒张压更大压力或等于90毫米汞柱，低血压：收缩压预压低于90毫米汞柱，舒张压低于60毫米汞柱。注意戒烟戒酒，少吃高脂肪食物，每天控制盐不超过6克，多运动，一个月后血压不能恢复，应考虑药物治疗。少吃高脂肪和高胆固醇的食物，如蛋黄、黄油、猪肝、猪脑等。避免烟草、酒精、咖啡和浓茶。