500度近视是4点几

500度近视是4.2，另外这只是一个参考的数据，这是由于个人的视力情况不同，有些受其他因素影响，比如有的人存在散光的情况下，或者有的人存在眼疾等，这些都会影响视力因素，平时要注意休息，避免劳累和熬夜，不要吃些辛辣刺激的食物，另外一定要好好的保护眼睛，养成良好的用眼习惯，不要长期的看电视，电脑，手机，保证充足的睡眠质量，多吃对眼睛补充维生素的食物，另外也可以做眼部热敷和眼保健操来预防视力疲劳以及度数的增长。