L3-4椎间盘膨出怎么治疗

L3-4椎间盘膨出治疗，可以选择药物以及物理和针灸甚至手术进行治疗，但是主要还是根据患者的症状来选择治疗方法的建议听从医生的意见选择治疗方法治疗期间建议多到户外活动晒太阳，有助于身体健康，能够帮助身体缓解症状，还可以调解心情，建议平时应该注意休息，不要过度的熬夜，或者是劳累保持充足的睡眠，养成早睡早起的习惯。