抵抗力低血压低怎么办

对于一些抵抗力比较低的人来说，是建议多吃一些营养的食物的，比如一些蔬菜中就含有比较丰富的维生素和矿主元素，在生活中也可以每天吃鸡蛋或者喝牛奶，因为这种食物中的蛋白质含量往往是比较丰富的，可以帮助有效的提高身体免疫力，也可以适当的补充一些维生素c，而出现血压低的情况，也可以采取一些食物来帮助进行缓解，比如可以多吃一些豆类食品，或者多吃一些乳类食品。