宫寒坐热石头上有用吗

一般效果不太大，而且坐在热石头上只能算是一种辅助手段，暂时缓解宫寒的疼痛而已，建议如果情况比较严重，还是及时到医院进行一个确切的检查，明确病因向医生咨询，是否要选择一些药物。在饮食上可以，多注意选择一些补血益气的食物，比如红枣，枸杞等，平常要多注意保暖，忌辛辣寒凉性等食物；饮食方面也要多注意清淡健康，营养均衡。