孩子近视吃什么改善

2020-10-15

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刘淑君 副主任医师 烟台毓璜顶医院 眼科

刘淑君副主任医师

烟台毓璜顶医院 眼科

如果您患有近视眼,可以多吃些食物来舒缓肝脏和改善眼睛。从中医的角度来看,枸杞,决明子,山楂等具有舒缓肝脏,改善眼睛的功效。它可以定期食用或浸泡在水中。更好的作用。通常您可以吃更多富含维生素A的食物,例如南瓜,鱼籽,动物肝脏等。您还可以吃更多富含胡萝卜素的食物,例如胡萝卜,紫土豆和柿子。胡萝卜素被人体吸收后可以转化为维生素A。您还可以多吃富含维生素B的食物,注意避免吃太辛辣或太甜的食物
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