血压低应该吃什么呀

可以适量多吃咸食，但同时记住要多喝水、多运动。可适量吃含胆固醇多的食物，如猪脑、奶油、鱼卵、猪骨等，这些食品有利于提高血胆固醇浓度，增加动脉紧张度，使血压升高。再一个血压低要常吃生姜，有助于消化、健脾胃、升高血压，也可将姜末撒于菜汤中，或用姜末泡水代茶饮用。富含蛋白质的食物是不错的选择。