孕妇贫血可以吃阿胶补血

2021-03-30

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马玉燕 主任医师 山东大学齐鲁医院 妇产科

马玉燕主任医师

山东大学齐鲁医院 妇产科

可适当食用,阿胶里有大量铁元素、氨基酸、维生素等,保健效果好,还能增强体质,提高抵抗力,缓解贫血的症状。搭配维生素丰富的食物同时食用,如樱桃、葡萄、动物肝脏等,保健效果更好,但适量食用即可,不宜大量频繁服用,对身体不好,容易上火,严重的还会流产。怀孕期间,心情最好保持愉悦,切忌过于焦虑或压抑,对身体不好。
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