164的血压值属于正常范围吗

1.正常血压：世界卫生组织定义的正常血压为收缩压小于120毫米汞柱，舒张压小于80毫米汞柱。

2.高血压：通常分为三个阶段：

一级高血压：收缩压在130-139之间，或舒张压在80-89之间。

二级高血压：收缩压在140-159之间，或舒张压在90-99之间。

三期高血压：收缩压160及以上，或舒张压100及以上。

3.收缩压值为164属于三级高血压，需要引起重视并进行医学评估和管理。

高血压在长期得不到有效控制时，会增加心血管疾病、肾脏病变以及中风等健康风险。当血压达到或超过这一水平，建议进行生活方式调整，如降低盐摄入、保持健康体重、多运动，并根据医生建议进行药物治疗。