冬天爬山运动出汗过后又寒冷感冒,这属于哪种类型的感冒
2025-06-30
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牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
冬季爬山运动后出汗再受寒所导致的感冒一般属于风寒感冒。在中医理论中,风寒感冒常因为身体受到冷空气侵袭而引起,尤其是在身体疲劳或免疫力下降时更容易发生。
1.风寒感冒通常表现为:打喷嚏、流清涕、喉咙痛、咳嗽、怕冷且无汗等症状。这些症状与受寒刺激导致身体的正常反应有关。
2.出汗后毛孔开放,抵抗力相对减弱,此时若不及时保暖,更容易受到寒气侵袭而患上风寒感冒。尤其是在寒冷的户外环境中,体温下降加速了这种过程。
3.爬山时体力消耗较大,人体处于相对疲劳状态,免疫力可能暂时降低,使得风寒容易趁虚而入,加速感冒的形成。
在进行户外活动时,尤其是在寒冷的季节,应注意适时增减衣物,以防止感冒发生。
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