感冒通过打喷嚏能自愈吗

然而，仅仅通过打喷嚏并不能完全摆脱感冒，因为感冒是由多种病毒引起的，且症状和持续时间因人而异。治愈感冒需要养好身体、休息、适当饮食、补充水分，并可能需要药物来缓解症状。

如果感觉自己患了感冒，建议采取以下措施：

1.休息：给身体足够的时间来恢复。

2.补充水分：喝足够的水，保持身体水分充足。

3.适当饮食：选择易消化、富含营养的食物，如维生素C丰富的水果和蔬菜。

4.温暖环境：保持温暖，避免受凉。

5.药物缓解症状：根据医生或药师的建议，使用适当的感冒药物缓解症状，如退烧药、止咳药等。

请注意，如果感冒症状持续恶化或超过一周没有改善，建议咨询医生以获取更专业的建议和治疗。