空腹能喝咖啡吗

空腹时喝咖啡还可能引起焦虑感或心悸，因为咖啡因会刺激中枢神经系统，增强肾上腺素的释放。如果摄入量过多，可能会导致紧张、焦虑等症状。

有些研究建议，早晨空腹状态下喝咖啡可能会扰乱体内的生物节律，影响皮质醇（即压力激素）的正常分泌，从而影响一天的整体精神状态和能量水平。

如果有喝咖啡的习惯，建议在进食后饮用，以减少对胃肠道的刺激，并避免可能的负面影响。