腕管综合征患者如何护理

腕管综合症的患者平时要注意防寒保暖，避免着凉，如果是保守治疗的患者，平时可以带护腕，另外冬天的时候不要把手暴露在外或夏天吹空调，平时也要避免过度的活动，如果肌腱过度的收缩活动就会导致病情的加重，也不要长时间的保持一个动作，可以适当的使用电脑或玩游戏，另外要注意休息，避免劳累和熬夜，保证充足的睡眠，也不要吃一些辛辣刺激的食物，这些都有利于病情的恢复。