预产期计算方法

2023-06-19

ⓘ 提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快线下就医

许文静副主任医师

广州市妇女儿童医疗中心产科

预产期计算方法通常是根据末次月经开始的第一天来计算。具体步骤如下：

1.找到末次月经开始的第一天，将其记为“LMP（LastMenstrualPeriod）”。

2.计算出您的周期长度。一般来说，一次月经周期从第一天开始，到下一次月经开始的前一天结束。如果您的周期长度不规律，可以考虑过去3-6个月的平均值。

3.将周期长度减去14天，得到您的排卵日。排卵日是指本周期内最可能受孕的那天。

4.在排卵日基础上再加上266天，即可得到您的预产期。

例如，如果您的LMP是2021年8月1日，您的周期长度是28天，那么您的排卵日是8月14日，预产期就是5月9日。请注意，这只是一个估计日期，实际分娩时间可能会早于或者晚于预产期。