吃了很多东西但是不排便怎么办

如果吃了很多的东西但是不上厕所的话，那么极有可能是出现了便秘的现象。如果是临时性出现便秘的话，可以选择服用一些水果或者是吃学新鲜的蔬菜来帮助缓解不消化的症状。此时多喝水，适当的运动都是有好处的。当然，如果通过吃东西或者是喝水没有办法缓解的话，也可以选择去滴一滴开塞露来治疗便秘。如果便秘是经常性出现的话，就需要在日常的饮食中注意调理，也可以选择吃一些中药。