尿憋久了尿道疼怎么办

建议尽量不要憋尿。长期憋尿对泌尿系统的危害是很大的，如果长期憋药，首先会导致膀胱增大，而且尿液中的物质会在膀胱中沉淀形成膀胱结石阻塞尿道，也会引起肾盂，肾积水，肾结石，也容易引发尿路出现感染，炎症，所以尽量不要憋尿。建议平时多喝水，多排尿，保持良好的生活作息，避免泌尿系统出现病变。