一抽烟就打嗝怎么控制

一抽烟就打嗝可能是吸入冷空气，对膈肌造成刺激而引起的，可以多喝一些白开水，站立的时候含水在嘴巴里面，分几次咽下去，还可以做深呼吸，让空气进入胸部胀起一直到顶点，再慢慢呼出来，反复进行多次能达到止咳作用，也可以做弯腰运动，先保持站立姿势，两个手放松垂直下来，然后腿伸直，头慢慢的弯腰再直起，反复进行5~6次，能够让打嗝得到控制，也可以用食指按揉，手掌的内关穴需要按揉3分钟到5分钟左右。