老年严重失眠吃什么药

对于失眠的老人来说，可以服用一些七叶枣粒的安神片，这些药物可以充分帮助老年人改善失眠症状，增加睡眠时间，提高睡眠质量，此外，老年人在日常生活中也应多加注意，白天进行一些户外活动是比较合适的，尽量不要白天睡觉，同时，晚上睡觉时可以用热水泡脚，建议在饮食中食用较软、更容易消化的食物，以防止过度饱腹影响睡眠。