总想睡觉浑身没劲怎么回事

如果出现总想睡觉浑身没劲，这种情况是一个疾病导致成的，比如甲状腺功能减退就会出现爱睡觉，不愿意说话一些淡漠的症状，另外肾上腺功能不足，也会出现浑身乏力的情况发生，除此之外如果衰老年纪大，肌肉力量差或者睡眠差，也会觉得浑身没劲，精神差，另外一些熬夜加班也会出现这种情况的发生，建议平时注意休息，避免劳累和熬夜，不要吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，咖啡，浓茶等。