手脚冰凉是咋回事

患者如果出现了手脚冰凉的现象，那么这种情况主要就是在老年人和女性当中是比较容易常见的，主要就是由于缺乏运动，气血不足等原因所造成的除了手脚冰凉之外还可能会出现怕冷乏力等情况，所以说在这个时候最好到医院检查一下明确原因之后，可以采取针对性的一些措施来进行治疗，在平常的生活当中，建议大家一定要适当的补充气血，要多吃一些清淡的食物，对辛辣刺激性的食物，尽量少吃，也要注意锻炼身体。