肾脾虚食疗

肾脾虚包括肾虚跟脾虚，这两个都是比较大的概念，肾虚包含有肾虚阴虚，肾阳虚，肾气虚，肾精虚等，脾虚包括有脾气虚，脾阳虚，脾阴虚等，如果出现脾肾双虚，一般可见于脾肾气虚，脾肾阳虚少数可见脾肾阴虚食疗的话，一般适合症状比较轻者常用于食疗，而且有脾补肾的食物，包括有山药，芡实，板栗，莲子等，主要是用于改善脾肾气虚为主。