肌肉萎缩能不能跑步

肌肉萎缩是可以跑步的，但是建议慢跑不建议剧烈运动。因为肌肉萎缩通常会有肌无力的症状，除了慢跑以外还可以进行一些游泳太极拳以及有氧运动，可以帮助有效缓解肌肉力量。另外在跑步的时候尽量不要负重跑步，能不能跑多远多快是要根据自身的情况来确定的，选择适合自己的运动量以及运动方式切不可盲目运动导致身体出现问题。